Eine
Atemmeditation mit einer über 4000 jährigen Tradition, in der wir lernen unsere lebensenergie (das qi) direkt zu fühlen, zu lenken und uns zunehmend in einen Zustand ganzheitlicher Heilung und
Harmonie zu bewegen. Die Übungen können dabei sehr kraftintensiv und körperlich sein, sehr entspannte sanfte Bewegungen enthalten, oder ganz ohne äußerliche Bewegungen stattfinden. Die Übungen sind
für Menschen in jedem Alter geeignet.
