Dieser Kurs legt den Schwerpunkt auf die Seele des Yoga.
In Verbindung mit unserem Atem verfeinern wir in sehr sanften Bewegungsabläufen und statischen Positionen allmählich unsere Wahrnehmung für die subtilen Eigenheiten von Körper und Geist.
Dieser Kurs eignet sich für Neueinsteiger und Personen mit körperlichen Beschwerden genauso, wie für fortgeschrittene und sportliche Menschen, die ihre Selbstwahrnehmung und Sinne verfeinern
wollen.
